نحوه مهم در تغذیه کودک زیر یکسال

  از پایان ۶ ماهگی وهمزمان با شروع غذای کمکی تا پایان ۱۲ ماهگی غذای اصلی شیر خوار مهنوز شیر مادر است لذا به تغذیه با شیر مادر به ظور مکرر وبر حسب تقاضا وتمایل شیر خوار در تمام مدت شب وروز به ویژه قبل هر وعده غذای کمکی باید توجه شود .معده کوچک کودک را با غذاها پر نکنید.چه این امر سبب می شود که کودک برای مدت ظولانی تر سیر بماند ودر نتیجه کمتر بستان مادر را بمکد .در نتیجه هم شیر کمتر به او می رسد وهم حجم کلی شیری که مادر تو لید می کند کاهش خواهد یا فت . چه مواد غذایی را به کودک ذیر یک سال نباید داد؟     به طور کلی تا یکسالگی عسل غیر پاستوریزه،پنیر،سفیده تخم مرغ ،شکلات،بادام زمینی،میگو ،فلفل وادویه جات،ترشی ها،نمک ،نوشابه های گازدار،آب میوه های صنتی ،ازمیوه ها ،خربزه ،کیوی،انواع توت (توت سفید ،توت فرنگی،تمشک )،البالو،گیلاس ،ازحبوبات،نخود ولپه واز گروه سبزی ها اسفناج وک