ازچه زمانی باید به کودک از غذای خانواده داد؟

بعد ازیکسالگی باید بطور تدریجی  کودک را با انواع غذاهایی که افراد خانواده مصرف می کنند اشنا کرد. از این زمان باید کودک از چهار گروه غذایی  اصلی یعنی گروه  نان وغلات ، گروه شیر ولبنیات ، گروه گوشت وتخم مرغ وحبوبات و گروه میوه ها وسبزیها استفاده کند . بطور کلی از سال دوم زندگی ذائقه کودک با غذای خانوده شکل می گیرد بنابراین بهتر است از تهیه غذا های شور وپر ادویه خودداری کنید وسعی کنید از سرخ کردن غذا پژه با حر ارت زیاد وبه مدت طولانی پر هیز کنید . مصرف غذا ی خانواده برای کودک باید  تدریجی باشد بطوری که بعد از گذشته مدت زمانی نیاز به تهیه غذای مصوص وجداگانه برای کودک نباشد.   درسال دوم زندگی روزانه چند بار باید به کودک غذا داد؟                                              گنجایش معده کودک در مقایسه با افراد بزرگسال کمتر وبا مقدار خیلی کم غذا سیر می شود . از طرف دیگرت  ک�