مرکز سلامت ایرانیان: توصیه های کاربردی

2018-03-17

توصیه های کاربردی

۱-از شیر گرفتن کودک نارس باید دیرتر از کودک عادی وسالم انجام شود.
۲-مادر بایدکاملاًمطمئن باشدکه مایل است کودک را از شیربگیرد.
۳-در صورت امکان برای حذف هر وعده شیر خوردن کودک ،یک هفته فاصله زمانی در نظر گرفته شود.۴
۴-زمانی که مادر فرصت بیشتری برای بیرون بردن وسرگرم کردن فرزندش دارد ،بهترین زمان از شیر گیری کودک است ،زیرا محدودیتهای محیط بیرون ،مانعی برای شیر خوردن کودک محسوب می شودوسر گرم بودن او ،اشتیاق به شیر خوردن را کم می کند .۵-زمانی را برای قطع شیر دهی انتخاب کنیدکه حوادث تنشزای دیگری برای کودک در شرف وقوع نباشد .برای نمونه قطع کردن شیر ،قبل از زمان بازگشت مادر به محل کار ،رفتن به مسافرت ویا همزمانی آن با آموزش کنترل ادرارنباشد.
۶-بهتر است اطرافیان مادر،در خلال دوره از شیر گیری کودک پیشرفتهای او را در این کار ،هرچند جزیی باشد،گوشزدکنند،وبااین عمل ،به اعتماد به نفس مادر کمک کنند.
۷-برای از شیر گرفتن به هنگام شب ،هفته ای را انتخاب کنید که دیگر افراد می توانند کودک را در تخت بخوابانند.

۸-پخش کردن نوار مخصوص کودکان که آهنگ ملایم دارد،خواندن قصه،عروسک پشمالو واسباب بازیهای متعدد که کودک بتواند در آغوش بگیرد یادر تخت خود قرار دهد،از جمله روشهای آرامش بخش هستند.
۹-در هنگام از شیر گرفتن کودک وتا مدتها بعد از آن ،بهتر است مادر با لباس کودک را استحمام کند تاکودک دوباره به شیر خوردن تشویق نشود.

نتیجه اینکه ……

برای ازشیر گیری کودک تنها تلاش مادرکافی نیست .بلکه همکاری همه اطرافیان ،به ویژه پدر،در این زمینه بسیار مهم است.به عنوان مثال :هنگامی که مادر می کوشد کودکش را از شیر خوردن منع کندواوبه شدت مقاومت نشان می دهد، پدر می تواند با تشویق کودک به خوردن غذا وسر گرم کردن اوبه انواع بازیها،وی را ازاین کار منصرف کند.این مسأله به خصوص در نیمه های شب که کودک بهانه گیری وگریه بیشتری می کند،حاقدایز اهمیت است.
اغلب پدران خود را از این مسؤولیت برکنار می دانندواز شیر گرفتن کودک را وظیفه مادر تصور می کنندودر حالی که موفقیت هرچه سریع تر در این امر ،به نفع آرامش مادر،کودک ومحیط خانواده است .نکته دیگر آن است که به کودک القا کنیم که اوبه اندازه کافی بزرگ ومتقل شده است،بنابراین خود می تواندمانند بزرگتر هااز غذای سفره استفاده کند .خلاصه آنکه مادر قبل از
اقدام به از شیرگیری،بایدبیند یشدکه چقدر تحمل شنیدن گریه کودک خود را دارد . اگر بچه کاملاً آ شفته است وآرام نمی شود،تصورنکند که بازی را باخته است،بلکه بعد از چند ماه که فرزندش بزرگتر ومستقل تر شد دوباره در مورد از شیر گیری اواقدام کند این بارحتماً موفق می شود .

میزان شکر دریافتی کودک
احتمالاً کودک شما نیزجزوآن دسته کودکانی است که از خوردن قند وشکر لذت می برند .حتی اگر مصرف مستقیم شکر نیز کاهش یا بد،آن قدر خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین وجود دارند که میزان زیادی ازشکر راوارد بدن او کنند،متخصصان تغذیه معتقدند باید تا حد امکان میزان شکر موجود در برنامه غذایی کودکان کاهش یابد زیرا پاسخ بدن در مقابل قند وشکر زیاد،به صورت افت فشار،آغاز واکنش های دیا بتیک وچاقی بروز می کند.باید به یاد داشت در کنار قند وشکر غذاهایی مانندآب میوه های مصنوعی ،ژله ،شکلات،شیرینی وحتی سس حاوی مقادیر زیادی شکر هستند که باید سعی شود مصرف آن ها نیز محدود شود

نکات مشابه
آزمایش خون در منزل

آمبولانس خصوصی

اکو قلب در منزل

اکو و نوار قلب در منزل

تزریقات در محل

تزریقات در منزل

خدمات پرستاری در منزل