هرسه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید مانند جعفری،گشنیز،لوبیاسبز،کدوسبز،کرفس، هویج ،گوجه فرنگی ،سیب زمینی ،کدو حلوایی. به سوپ کودک نباید نمک ،شکر یا چاشنی اضافه کرد .بهتر است کدو،کرفس،لوبیاسبز رااول پخته وبعد به سوپ کودک اضافه نمود.سبز یها باید درآخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود .درظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن ازبین نرود.استفاده ازاسفناج تا یک سالگی مجاز نبوده ونباید به سوپ شیر خوار اضافه شود.سیب زمینی راهم می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.برای اینکار،ابتدا سیب زمینی را بشوییدوبا پوست انرا بپزید.سپس پوست آنرا جدا کرده وسیب زمینی پخته شده رابه سوپ کودک اضافه کنید دقت کنید اگر بعد از پوست کندن سیب زمینی ،بخش از آن سبز رنگ بود باید آنرا جدا کرده ودور بریزید. همراه با سوپ می توانید به کودک ماست بدهید.بهتراست ماست با سوپ مخلوط نشود تاکودک با طعم ماست اشنا شود. ولی اگرکودک مخلوط ماست با سوپ را دوست دارد
این کار بلامانع است.برای تنوع بخشیدن به سوپ کودک ،می توانید هربار یک ماده غذایی جدید مثل جوبلغور گندم ویا رشته فرنگی را که قبلا پخته ونرم شده است به اندازه یک قاشق مربا خوری به سوپ اضافه کنید.
رابظه بین مواد غذایی وشب ادرای کودکان
مواد غذایی تحریک کننده شب ادرای کودکان را تشدید می کند مواد خوراکی تشدید کننده شامل
کافئین ۲- نوشیدنی های گاز دار ۳- مرکبات شب ادراری کودکان را تشدید می کند
هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند .کافئین باعث تولید ادرار می شود ونوشیدنی های کافئین دار مانند چای،قهوه یا کوکا کولا قبل ازخواب به کودک ندهید .والدین نباید اجازه دهند شب ها کودک مایعات زیادی مصرف کنند،اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت است باید با متخصص اطفال مشورت شود.
نکات مشابه
آزمایش خون در منزل
آمبولانس خصوصی
اکو قلب در منزل
اکو و نوار قلب در منزل
تزریقات در محل
تزریقات در منزل
خدمات پرستاری در منزل
خدمات پزشکی در منزل
فیزیوتراپی در منزل
گفتاردرمانی در منزل
کاردرمانی در منزل
درمان در منزل
رادیولوژی در منزل
سونوگرافی در محل
آزمایش خون در منزل
خدمات پرستاری در منزل
درمان در خانه
سرم تراپی و تزریق سرم در منزل
ویزیت متخصص در منزل