مرکز سلامت ایرانیان: ۱۰ توصیه به مادران شیرده

2018-03-18

۱۰ توصیه به مادران شیرده

در این مقاله ضمن اشاره به فواید بی نظیر شیر مادر برای نوزادان وخود مادران ،توصیه هایی نیز به مادران در باره شیر دادن نوزاد ذکرمی شود.شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی وحتی ریزمغذی ها ،ترکیبات دفاعی وبسیاری مواد دیگراز قبیل آنزیم ها،هورمون های مختلف و اسیدهای چرب غیراشباع،از سوی سازمان جهانی بهداشت ،به عنوان کامل ترین غذا برای شیر خواران معرفی شده است که مصرف آن ،کودکان رادر مقابل بسیاری ازبیماری های عفونی ،تنفسی وگوارشی ایمن می کند.دفاع نوزاد در اوایل عمر در مقابل عوامل عفونی خارجی که به ویژه در محیط بیمارستان به عنوان آلوده ترین محیط دنیا فراوانند، بسیار ناچیز است .به همین علت نوزاد در مقابل میکروب ها ،ویروس ها، انگل ها وقارچ های پراکنده در این محیط هیچگونه قدرت دفاعی ندارد وبه سرعت به بیماری های گوناگون مبتلا می شود که آمار مرگ نوزادان در بیمارستان ها با این عوامل بسیار بالا ست .به همین دلیل نوزادان در روزهای اول تولد نیاز مبرم به تغذیه شیر از آغوش مادران دارند زیرا ازاین

طریق میکروب های غیره بیماری زای بدن مادر به سطح پوست مخاط ودستگاه گوارش وتنفس منتقل می شوند وبدن مادر به سطح پوست ومخاط دستگاه گوارش وتنفس منتقل می شوند وبدن شیر خوار رادر مقابل میکروب های بیماری زای محیط مقاوم می کنند.حتی اگر مادر خود به یک بیماری مبتلا باشد ،موادمقاومت زا دربدن مادر تولید پادتن می کنند واین پادتن ها از طریق شیر به بدن شیر خوار منتقل می شود.بنابراین در آغوش گرفتن وتغذیه نوزاد با شیر مادر از ساعت اول عمر نقش عظیمی را در افزایش قدرت دفاعی و پیشگیری از بسیاری بیماری های عفونی در بدن کودک ایفا می کند.
تغذیه نوزاد با شیر مادر،خطر ابتلا به چاقی را تا یک سوم در دوران کودکی کاهش می دهد واثرات مفیدی در زندگی آتی ودوران بزرگسالی او به همراه خواهد داشت. اگر مادران کودکان رابا شیر خود تغذیه کنند میزان چاقی های بزرگسالی در نسل های آینده بین ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش خواهد یافت.از این مساله گذشته مادرانی که شیر می دهند از لحاظ عاطفی رابطه عمیقی را با کودکان خود برقرار کرده واین امر موجب می شود که کودک آزاری از سوی این مادران کمتر اتفاق افتاده ودر ابعاد وسیع تر بنیان خانواده ها نیز مستحکم تر شود.شیر دادن برای مادران نیز بسیارمفید است ،زیرا بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان دستگاه تناسلی در مادران مادران شیر ده کمتر اتفاق می افتد،این مادران کمتر در معرض ابتلا به عفونت های این دستگاه قرار دارند واز لحاظ ظاهری نیز از زیبایی اندام بیشتری برخوردارند زیرا تغذیه با شیر مادر از وزن مادر به صورت تدریجی می کاهد.
۱-هنگام شیر دادن نوزاد را بغل کرده ،سر او را بالا تر نگه دارید،توجه کنید که سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند ومانع تنفس نوزاد نشود.
۲-در اوایل تولد به نوزاد از هردو پستان خود شیر دهید.
۳-شیر مادر تا ماهگی برای رفع نیاز های شیر خوار کافی است ودر این دوره به جز آب در مواقع نیاز یااستفاده از قطره هایی که پزشک توصیه می کند،هیچ چیز دیگربه کودک ندهید.

۴-از شیر دهی در حالت خوابیده خود داری کنید وحتماًنوزاد رادر آغوش گرفته وبه او شیر دهید.
۵-خوردن مایعات زیاد توسط مادر ومک زدن پستان مادربوسیله نوزاد شیر را زیاد می کند .
۶-بیماری های رایج مادران ومصرف دارو توسط مادر مانع ازشیردادن به نوزاد نمی باشد،بجز چند مورد استثنایی که بایستی توسط پزشک کودکان تجویز شود.
۷-استفاده از حوله گرم ومرطوب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پستان ونوک آن ویا حمام کردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر کمک می کند.
۸-تغذیه با شیر مادردر شب هم باید ادامه داشته باشد.
۹-تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل ودر خواست کودک صورت گیرد.
۱۰-هرگز نباید آغوزرا دور ریخت ،آغوز بهترین ومهم ترین قسمت شیرمادر است

نکات مشابه
آزمایش خون در منزل

آمبولانس خصوصی

اکو قلب در منزل

اکو و نوار قلب در منزل

تزریقات در محل

تزریقات در منزل

خدمات پرستاری در منزل